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天天会推荐一些养生知识
可以通过养生自测，领会自己的身体情形，并获得养生建议
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相先生手机养生小妙招
早晨起来，我们要先刷牙，再喝水，大多数人习惯都是先喝水，再刷牙，这样会把前一晚残留在口腔内经由一晚上发酵的食物细菌带入体内
天天吃一个西红柿或者苹果，可以知足一天的维生素c的需要
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每晚睡觉之前用醋泡泡脚，可以辅助睡眠，起到健身安神之效
相先生手机养生注重事项
戒懒
希望你能够勤流动， 现在的青年都最先有富态的肚子，对身体欠好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于事情，而是你一定要持之以恒地适度运动。
戒过劳
天天事情十七八个小时，跨越身体所能负荷，这是违反大自然的纪律的。午夜不睡觉，免疫功效会很低下，中医讲这是卫气营血杂乱，阴阳反面，难免会生病。
戒烟
这不用多讲，香烟内里的尼古丁会对血管的内壁造成损害，不说得不得癌，对脑血管、心血管系统都欠好。
戒怒
由于事情辛勤，心情有时刻不太好，一发怒体内所有的内排泄都杂乱，肾上腺素排泄，交感神经兴奋，血压就会上升，血管就会痉挛。发怒，中医来讲肝气上逆，人也容易生病。年轻人不要怒火太旺，遇到棘手的事情要冷一下再处置。
相先生手机2019-08-08 版本: 1.0.9
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