小雪轻盈
翩然而至
去运动吧！
用温暖抵御冬寒
冬季进补的“宜”与“忌”
俗话说，“冬令进补，来春打虎”，冬季通过饮食调理身体是我国传统的养生方式。冬季进补应该从立冬开始吗。有哪些“宜”与“忌”
摄影：李尕 费茂华 许畅 耿玉和 任飞 丁亮
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