谷爱凌：在家乡比赛的感觉真的很不一样

　　本网独家专访自由式滑雪女子大跳台冠军谷爱凌

　　在家乡竞赛的感受真的很纷歧样

　　中央纪委国家监委网站 左翰明日 黄秋霞 侯颗

　　北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛于2月8日上午10时开赛，在加入决赛的12名运发动当中，中国选手谷爱凌第8位进场。在第一轮竞赛中，谷爱凌就完善地跳出了她的专长动作两周空翻偏轴转体1440度，获得了93.75的高分；第二轮的动作获得88.50分；第三轮谷爱凌做出了此前从未做过的反脚偏轴转体1620度的该项目天下最高难度动作，锁定胜局。挑战自己的极限获得乐成，谷爱凌激动地流下热泪，第一次出战冬奥会的18岁少女拿到了中国本届冬奥会雪上项目的第一枚金牌，也是冬奥会自由式滑雪女子大跳台的首枚金牌。后续，她还将加入自由式滑雪U型园地、坡面障碍技巧2个项目的角逐。

　　作为中国冰雪军团最受迎接的运发动之一，谷爱凌对家门口召开的冬奥会有着怎样的期待？北京这座“双奥之城”在她心里留下了什么样的影象？这位热爱滑雪的18岁女人若何不停逾越自己？赛前，中央纪委国家监委网站记者对谷爱凌举行专访，听她讲述自己与北京和自由式滑雪的不解之缘。

　　代表中国队加入冬奥会是一直以来的梦想，雪上训练曾一连数小时不吃不喝，“找到目的，享受为之奋斗的历程，就能实现人生的意义”

　　记者：这么多年来，你为什么能始终保持对自由式滑雪的热爱？

　　谷爱凌：对我来说，自由式滑雪是一项需要不停突破自己、突破历史的运动。自由式滑雪里的每个动作没有绝对尺度，你永远可以提高难度系数，或者把这个动作做到更完善。翻转的度数只是一个数字，背后着实是一种不停挑战自我、突破自我的精神，这种精神正是滑雪运动吸引我的缘故原由。

　　2021年的暑假我融会到了许多器械。以前总以为自己一天到晚都在做差其余事情，要么就在训练，要么就在写作，要么就在上课，忙得像个小陀螺。但现在若是让我停下来，什么都不做，我会以为更难受。滑雪、竞赛、享受大自然，在这个历程中，我不停实验、不停战胜恐惧，变得越来越勇敢。若是要演习一个新动作，我会频频在脑子里想，琢磨明晰了，以为自己能做到了，就去勇敢实验，每当完成了一个新的挑战，我都市发自心里地感应快乐。

　　滑雪是我生涯中很主要的一件事，但并不是我生涯的所有。我现在才18岁，未来还要学习许多新鲜的器械。但无论若何，找到自己的目的，享受为之奋斗的历程，遵从心里、做好自己，就能实现人生的意义。

　　记者：你是一个追求极致的人，为了实现这种追求，平时都做了哪些起劲？

　　谷爱凌：许多时刻“想到”很容易，但“做到”对照难。加入北京冬奥会一直是我的梦想，能代表中国队参赛对我来说是莫大的幸运，为此，我要求自己必须保持自律——天天保证10小时以上的睡眠时间，在事情学习之余坚持写日志，在训练时把每个动作做到最好。为了制止打乱节奏，我在雪上训练时能做到一连很多多少个小时不吃一口器械、不喝一口水。

　　在饮食方面，不能吃的我坚决不会吃，但能吃的、该吃的，我吃起来也绝不模糊。每次吃完器械照镜子，我想到的不是“这双腿是不是变粗了”，而是“这双腿能在空中跳得这么高，能做出这么多手艺动作，能完成以前任何人都没有完成过的事情”，这让我感应异常自满。

　　记者：在去年，你成为了全球首位在正式竞赛中完成Double Cork 1440动作的女运发动，逾越自我的动力来自那里？

　　谷爱凌：大多数自由式滑雪女运发动可以很好地完成双空翻，但距离男运发动的竞赛水平尚有一定差距，我想要改变这种现状，辅助女子滑雪项目取得突破。

　　我觉适合一小我私人为了一个目的去起劲的时刻，不只是到达目的这件事自己能够让她感应快乐，起劲的历程同样值得享受。早上醒来，想到有一件事情是我想去做、要去做、等不及去做的，会让我以为天天都很有意义。

　　人生中第一双滑雪鞋来自母亲，身着中国龙印花战袍出征冬奥，“想把中国元素展示给全天下的同伙”

　　记者：你今年的滑雪装备是自己设计的？

　　谷爱凌：在户外滑雪的时刻，我们全身都被包裹着，看不见五官神色，衣饰就成了转达小我私人态度、展现精神面目的窗口。每年准备滑雪装备的时刻，我都市选择一个主题动物，最早是田鸡，去年是猫，由于我家里养了两只猫，感受它们代表着好运。今年的主题动物是中国龙，我的头盔、滑雪板上都有龙的图案，外衣的背后也有，一直延伸到肩膀，正好是一个龙头伏在上面，我还用英文在雪板上写了“人中之龙”，希望能在奥运赛场上增添一些中国元素，将它们展示给全天下的同伙，让更多人对中国文化发生兴趣。

　　记者：你的母亲也是一位滑雪能手，多年来一直陪同你生长、训练，母亲带给你怎样的影响？

拱北海关党委委员、副关长熊振国被开除党籍和公职

据中央纪委国家监委驻海关总署纪检监察组、广东省纪委监委消息：日前，中央纪委国家监委驻海关总署纪检监察组、广东省广州市监委对拱北海关党委委员、副关长熊振国严重违纪违法问题进行了纪律审查和监察调查。

　　谷爱凌：我妈妈很厉害，由于她是唯一能在陪练中跟上运发动速率的家长。一直以来，她给了我很大的支持和辅助，在生涯方面，她会辅助我养成优越的作息习惯，好比监视我准时睡觉。妈妈也是我的滑雪启蒙先生，很小的时刻，她带我去滑雪场，给我买了人生第一双滑雪鞋，在充实尊重我意愿的条件下，激励和支持我，引发出我心里的热爱和动力，让我勇敢地坚持下来。

　　我以为妈妈就是我滑雪背后的“智慧大脑”，从学习方式到动作、感受，从竞赛心态到竞技技巧，她都市帮我举行科学剖析，让我思索地更深入，我才气不停取得突破性的成就。

　　记者：你不仅在滑雪运动上取得了很优异的成就，还顺遂考入了斯坦福大学。你是若何兼顾滑雪与学习的？

　　谷爱凌：高中阶段，我用3年的时间完成了4年的课程，成为我们高中历史上第一个提前结业的学生。那段时间，事情日全是上课、考试，周末也被训练占满了，确实会有些压力。这两年我有更多时间专注训练和滑雪，也学着在滑雪和学习之间找到平衡状态。我会自由选择喜欢做的事，好比滑雪4个小时后，写1个小时日志或者上网学习物理、化学等知识，由于是自己感兴趣的内容，以是也会自动愿意学习，这样也能调治我的大脑，辅助我到达更好的运动状态。

　　爱吃北京烤鸭、涮羊肉，会做红烧肘子、红烧鱼，曾现场见证北京2008年奥运会盛况，“第一次在家门口加入大赛意义特殊”

　　记者：2月4日开幕式当天正好是立春，有没有吃春饼？

　　谷爱凌：我吃了4个！我们食堂里吃得真的不错，大年月朔那天还吃了饺子，猪肉韭菜和酸菜白肉的，稀奇香。除了饺子，我还喜欢北京烤鸭、蜜三刀、红烧肉……所有红烧的都好吃！涮羊肉也稀奇鲜味，我最喜欢番茄锅底，也许不到10岁的时刻就能吃下一斤，从那以后越来越强，现在在吃涮肉这方面可能没人比得上我了。

　　奶奶(外婆)是我们家的大厨，我随着她学会了红烧肘子、红烧鱼、韭菜盒子、蒸肉，不敢说善于，就只有西红柿鸡蛋还算专长。

　　记者：能身着中国体育代表团的制服加入北京冬奥会开幕式，心情怎么样？

　　谷爱凌：稀奇激动。每个国家在开幕式上都市有一套怪异的衣服，我之前就一直稀奇期待中国的，打开制服的时刻，心跳得稀奇快。得手一看，比想象中的还要漂亮，稀奇有“范儿”、有咱们自己的气概。我还想着流动竣事了一定要把它带回家，出门的时刻接着穿。

　　前不久，我发了一个在房间里试穿冬奥装备的走秀视频，内里有一个虎头帽，网友很喜欢，我自己也稀奇喜欢。之以是拍这个视频，一方面是想通过这种方式展现自己的个性，另一方面，包罗我在内的许多运发动在赛前都面临着不小的压力，希望能够通过这种方式帮人人放松放松心情，以更好的状态走上赛场。

　　记者：北京是天下上首个“双奥之城”，也是你的家。在你心里，这是一座什么样的都会？

　　谷爱凌：小时刻，我每年暑假都市回北京，看天安门、逛胡同、爬长城，吃好吃的。提及来稀奇巧，2008年的时刻，我只有5岁，跟妈妈去“鸟巢”旁观了北京奥运会的3000米障碍赛，也算是见证了“双奥之城”的两次体育盛会。

　　北京冬奥会是我第一次在家门口加入的大赛，对我来说意义特殊。以前在其他国家参赛，四处都是说法语、德语的事情职员，我经常听不懂人人在聊什么，到了现在，我成了谁人能听懂周围所有人语言的人，在家乡竞赛的感受真的很纷歧样。

　　这次回来，许多人都在跟我说，爱凌，不要感受有压力，做好自己。这些话是家人才会说的，异常温暖，让我知道人人之以是支持我，不只是由于我获得的成就，更是由于我做过的事情、我的坚持、我想转达给人人的一些器械。

　　见证中国自由式滑雪圈子从小到大全历程，自动上前和小小滑雪兴趣者合影，“我和中国冰雪一起长大”“希望能让更多中国青少年爱上这项运动”

　　记者：为了备战冬奥会，近期做了哪些准备？

　　谷爱凌：凭证设计，我加入的每个竞赛项目均放置有3天训练期、1场预赛、1场决赛。3个项目意味着延续15天的高强度运动，这对我的体能确实是不小的挑战。从去年炎天回国隔离的时刻最先，我天天都市在跑步机上跑步或者举行4个小时左右的体能训练。

　　两个月前，我在瑞士、奥地利划分加入了两个训练营，在瑞士以U型园地训练为主，在奥地利以演习坡面障碍为主。我后面还陆续加入了许多站的竞赛，通过“以赛代练”的方式备战冬奥会。回国之后，包罗体能教练、推拿师、队医等职员在内的专业团队在训练方面为我提供了许多辅助，对于维持竞技状态很有用处。

　　记者：你经常会自动走近那些正在滑雪的孩子们，与他们合影留念，是不是想把偶像的气力通报给更多人？

　　谷爱凌：我小时刻刚在海内接触滑雪运动时，整个自由式滑雪圈子异常小，加起来可能也没有100小我私人，险些天下从事这项运动的人都相互熟悉。现在，这个圈子的壮大速率已经到了难以想象的境界。从我加入中国第一个双板滑雪坡面障碍技巧竞赛时冰雪运动险些无人关注的境况，到现在有越来越多的年轻人都在享受这份兴趣，我以为中国的冰雪运动生长得异常快，而且热度还在上升。

　　我和中国冰雪一起长大，促进中国滑雪运动生长、让更多年轻人爱上滑雪是我的人生目的之一。以是每当看到滑雪的青少年，我都市发自心里地想要和他们交流，希望能把自己对滑雪的热爱带给他们，这对我自己来说也是一种激励。愿人人能够享受滑雪这项运动，把它当成放松自我的方式，通过滑雪更好地领会自己、领会他人、领会天下文化、感受大自然。

【编辑:张燕玲】 ,